Oletko koskaan ajatellut elämää ilman lähiluontoalueita? Haluisitko todella asua betoniviidakoissa ilman vihreitä keitaita? Minulle lähiluontoalueet ovat tärkeitä rauhoittumisen paikkoja, joissa saan nauttia aistien kautta luonnon monimuotoisuudesta.
Koronan aikana lähiluontoalueista tuli tärkeitä meille jokaiselle. Tampereen ja Jyväskylän yliopistojen yhteisessä tutkimuksessa todettiin, että jopa 74 %:a lisäsi koronan aikana luonnossa liikkumista. Luonto auttoi meitä jaksamaan raskaan kriisiajan.
Luonnossa liikkuminen kohentaa mielialaamme ja vähentää stressiä, ahdistusta, masennusta ja uupumista. Tutkimuksissa on osoitettu, että jo 20 minuutin oleskelu luonnon rauhassa auttaa laskemaan verenpainetta. Tämä onnistuu istumalla esimerkiksi lähiluontoalueen puistonpenkillä tai muussa rauhaisassa ympäristössä. Lähiluonto tarjoaa tilaa liikkua, esimerkiksi kävellä, juosta tai pyöräillä. Luonnolla on siis tärkeä merkitys sekä psyykkiselle- että fyysiselle terveydelle. On todettu, että lähellä luontoa asuvat kokevat olevansa terveempiä, ja heillä on vähemmän sairausoireita kuin muilla.
Suurin osa kaikesta ulkona liikkumisesta tehdään lähiluontoalueilla. On tärkeää, että lähiluontoalueemme ovat kaikille saavutettavissa. Tutkimuksissa on todettu, että mitä lähempänä asuinalueita lähiluontoalueet ovat ja mitä vihreämpiä ne ovat, sitä enemmän ne vahvistavat positiivisesti asukkaiden hyvinvointia.
Asuinalueiden tiivistäminen etäännyttää luonnosta. Tämän takia on tärkeää säilyttää asukkaillamme mahdollisuus tuntea luonnon merkitys. Asukkaiden tulisi myös saada kokea luonnon terveyshyödyt järkevällä kaupunkisuunnittelulla ja lähiluonnon turvaamisella.
Lähiluontoalueiden pitää olla kaikille saavutettavissa, näille alueille rakentamista on rajoitettava!
Johanna Sydänmaa